Mengangkat barang adalah aktivitas yang sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Tanpa perhatian pada postur, gerakan ini bisa terasa kurang nyaman. Oleh karena itu, menjaga posisi tubuh sangat penting. Postur yang baik saat mengangkat barang biasanya melibatkan posisi tubuh yang stabil. Menjaga punggung tetap tegak dan bergerak perlahan membantu keseimbangan. Posisi ini membuat gerakan terasa lebih […]
Kategori: Postur Tubuh Saat Membawa Barang
Kategori ini fokus pada cara membawa barang dengan posisi tubuh yang seimbang. Pembagian beban yang tepat membantu tubuh tetap nyaman. Relevan untuk aktivitas harian.