Memindahkan barang melibatkan beberapa gerakan tubuh sekaligus. Tanpa kesadaran postur, aktivitas ini bisa terasa kurang nyaman. Oleh karena itu, perhatian pada posisi tubuh sangat membantu. Gerakan perlahan dan terkontrol membantu menjaga keseimbangan. Menghindari gerakan mendadak membantu tubuh beradaptasi dengan beban. Hal ini membuat aktivitas terasa lebih ringan. Menjaga jarak aman antara tubuh dan barang membantu […]
Kategori: Postur Tubuh Saat Mengangkat Barang
Kategori ini membahas cara menjaga posisi tubuh yang tepat saat mengangkat barang. Postur yang seimbang membantu aktivitas terasa lebih ringan. Cocok untuk kegiatan di rumah maupun di tempat kerja.